一、捷安特自行车v刹弹簧钢丝断了.哪里配?
山地车v刹的弹簧坏了的解决办法:
1、山地车v刹的弹簧通常没有单独的零件出售,如果只想更换弹簧只能购买旧的或者其它部位损坏的相同型号的v刹,然后拆出弹簧用来更换。
2、直接购买相同型号的v刹臂进行更换。
二、请问: 怎么制造原V子V弹?
原/子/弹有铀弹和钚弹之分。
三、怎么做带v的图片
画个圆圈,写上V字即可
四、有高手教我做V字2头起吗!练腹肌的那种
我是个健身爱好者,我的腹肌8块,虽然不对称,但是很清晰,我只说说我是怎么做的,希望对你有所帮助,首先,我得告诉你两个字:坚持!其实你所说的这个动作也叫仰卧两头起,有几种,有直腿的有曲腿的,不管你采用那种,你至少要感觉腹肌有拉伸的感觉,感觉里面是肌纤维确实在被拉伸与收缩,要燃烧它,不知道兄弟做腹肌联系有没有燃烧的感觉,这个动作不是单纯的抬腿,有的人尽管做了很多次数,几个月下来腹不见效果,最主要是没有可以拉伸它,没有收腹,只是机械的做,以为只要反复的做就一定可以练出腹,其实我认为次数是次要的,关键是效果,我宁愿少次数,而注重质量,现在,我十分喜欢锻炼腹肌。仰卧起做仰卧两头起,悬垂举腿,双杠抬腿上举等我都做,多中动作变换这做比较好一点,其实,我现在觉得悬垂举腿效果是很好的,因为这个动作易集中腹部力量,你说的哪个动作也还行,但是容易借助腿的惯性和腰的力量~,你可以先尝试一下一两个,真正的用腹的力量,你会感觉很疼的,尤其是刚开始锻炼,第二天,你一定觉得那里很疼,好想燃烧的感觉.我还是向你推荐几个练习腹肌肉的动作,这些全是我的经验:悬垂举腿,就是用手掉在单杠上,后背有靠的最好,然后收腹举腿,当然了,你也可以直腿与略微曲腿,你还可以用侧腹抬腿,你还可以用腰部旋转,单手哑铃侧拉腹,这个主要是练腹机的外侧,尤其是减小腰部很管用,还有个动作,我很少用,但是效果不错,这个动作很难完成,必须要腰腹手的力量相当的强,这个动作就是用一个短的钢棍穿过一个轮子,然后放在地上,双脚不动,用手握住棍的两端,向前滚动,脚是不动的,来回的做,就这样,很难的,我标准的只能完成一个,太难了,不过可以试一下嘛,最后,还是以两个字结束>坚持,加油!
五、给我做个V字 做的可爱点好不好内
jia 1.0.4.5.8.4.9.8.1.3